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「ビジネスマナーの常識」~ねこ背の治し方について~

営業本部からの投稿です。

今回のビジネスマナー・常識は、「ねこ背の治し方」です。
ねこ背は見た目が悪く、人に与える印象も「消極的」「暗い」「貧相」といった残念なものになります。
また、内臓に負担がかかり病気を引き起こす原因になりますし、うつ病の原因になるとも言われています。
社会人たるもの、見た目の印象はもちろん、健康にも気をつけねばなりません。
これだけデメリットが大きいねこ背は是非とも治したいところですが、治したいと思っているのになかなか治せない方、
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?
そこで今回は、ねこ背を簡単に治す方法をご紹介したいと思います。
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ねこ背の治し方は非常に簡単です。
●重心を少し後ろに置いてみましょう!
これだけです。足の中央より後方に重心をかけるようにするだけでOKです。

ねこ背を治すためには、一般的に「背筋を伸ばすことを意識しよう!」となると思いますが、
これは短時間であれば誰でも出来ますが、常に意識し続けることは難しく、結果、挫折することになります。
この方法であれば、少なくとも「背筋をピン」よりも意識するハードルが低く、効果が期待できるはずです。

では、なぜ重心を少し後ろに置くとねこ背が治るのか?ですが・・・
これについては話が長くなりますので、興味のある方は以下を参考下さい。
http://www.greensun.jp/manner/nekoze.html

【参考】グリーンサン企画株式会社様 ビジネスマナー講座より一部引用
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ねこ背が治れば姿勢が良くなります。姿勢が良くなれば、立ち姿や歩く姿もキレイになり、
颯爽と自信のある人に見えます。
私も早速試してみましたが、とても簡単ですし、姿勢が良くなるとなんとなく気持ちが前向きになり、
自分に自信が持てる気がしてきました。
是非、良い姿勢を手に入れて、良い印象を与えられる一人前のビジネスパーソンにまた一歩近づきましょう!

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